如何避免看屏幕久了眼睛模糊？

opphk · 发表于 2025-6-27 19:58:59

九阳炼目，八段锦，金刚功，五禽戏。都可以练

BruceJoysky1987 · 发表于 2025-6-27 18:23:44

多看点窗外风景，走动走动

afd · 发表于 2025-6-27 18:11:31

滴眼药水,看一小时歇一会,远处眺望

传奇 · 发表于 2025-6-27 18:05:58

开启护眼模式，我就是，看时间长眼睛就疼，模糊，然后开启护眼模式就好了，刚开启可能会觉得发黄，过几天就好了

zhangzhenqing · 发表于 2025-6-27 18:05:53

屏幕护眼开到最高亮度调低

用户名205252 · 发表于 2025-6-27 17:56:50

你这是要戴眼镜了老表

呵呵仙 · 发表于 2025-6-27 17:56:38

万象梦境发表于 2025-6-27 17:53
独居，一觉睡到自然醒，不爱运动

就是少运动问题了，慢跑最佳的运动。有时间条件的最好不放弃此运动！

万象梦境 · 发表于 2025-6-27 17:54:28

元老发表于 2025-6-27 17:52
一天盯十几个小时...你确定你不会非常头疼吗？这么干过一段时间，感觉自己不知什么时候就会猝死 ...

可能是习惯了，手机电脑轮番上阵，从起床玩到睡觉

zlm10010 · 发表于 2025-6-27 17:54:01

1-2小时看看绿色的植物就可以缓解

万象梦境 · 发表于 2025-6-27 17:53:51

呵呵仙发表于 2025-6-27 17:46
男人远离女人，女人远离男人，多点一个人睡觉，睡到自然醒那种，不知这方法如何？ ...

独居，一觉睡到自然醒，不爱运动

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